Category : Kesehatan

Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Serangan jantung atau stroke bisa terjadi pada mereka yang memiliki tekanan darah terlalu tinggi. Paling tidak 7 dari 10 orang dewasa memiliki resiko terserang stroke. Faktor dominan yang menyebabkan resiko tersebut umumnya adalah padat
Beginilah Cara Tidur yang Sehat

Beginilah Cara Tidur yang Sehat

Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia seperti halnya makan dan minum. Orang yang tidak bisa tidur dalam jangka waktu tertentu pastilah secara fisik berbeda dengan orang yang tidurnya cukup. Tidur di Awal Malam Ibnul Qayyim
Inilah Kebiasan Hidup yang Sehat

Inilah Kebiasan Hidup yang Sehat

Kesehatan yang baik adalah hal terpenting bagi kita semua. Kita harus sehat, penuh dengan energi berlimpah, tidur nyenyak, bugar dan tubuh terbebas dari penyakit. Untuk menjadi bugar dan sehat kita perlu mempraktekkan gaya hidup